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CODICE 67091
ANNO ACCADEMICO 2016/2017
CFU
SETTORE SCIENTIFICO DISCIPLINARE M-EDF/01
SEDE
PERIODO 1° Semestre
MODULI Questo insegnamento è un modulo di:

PRESENTAZIONE

Corso teorico- pratico  per fornire gli strumenti per lavorare dall’età adulta a quella anziana e molto anziana. Prevede : studio delle modificazioni fisiologiche dei singoli apparati;  le indicazioni e le controindicazioni del lavoro pratico; usodella terminologia ginnastica  per creare e organizzare al meglio il lavoro ed imparare a programmarlo; protocolli di ginnastica vertebrale vecchi e nuovi di un ente ospedaliero; panoramica sulle diverse discipline e le slow move.

OBIETTIVI E CONTENUTI

OBIETTIVI FORMATIVI

Questo insegnamento deve fornire conoscenze sulle specifiche problematiche dell’età adulta e soprattutto anziana analizzate sia in rapporto all’età, ai distretti anatomici interessati, alle principali terapie attuabili, correlando a tali situazioni percorsi motori e/o sportivi.

OBIETTIVI FORMATIVI (DETTAGLIO)

Organizzazione e conduzione di attività motorie per l'età adulta e anziana

MODALITA' DIDATTICHE

lezioni teorico-pratiche

PROGRAMMA/CONTENUTO

Terminologia ginnastica e descrizione degli esercizi

Invecchiamento (cambiamenti fisiologici in rapporto agli apparati: locomotore, respiratorio, cardiovascolare e sistema nervoso)

Programmazione di un piano di lavoro

Analisi dei programmi di ginnastica vertebrale ospedalieri

Percezione dello schema corporeo

Ginnastica vertebrale/posturale

Ginnastica antalgica, posture ed esercizi sedativi

Mobilità articolare

Esercizi di memorizzazione

Equilibrio

Coordinazione

Respirazione

Tecniche di rilassamento

 Ginnastica Addominale (tecnica-didattica-errori comuni)

 

 

Ginnastica perineale

Ginnastica in gravidanza (regole base per ogni attività)

Ginnastiche “dolci”, yoga e  Pilates

Prevenzione cadute

Ergonomia e consigli generali

TESTI/BIBLIOGRAFIA

P. Cabella, A. Boccini . La Ginnastica della Postura .Libero di scrivere edizioni

Slides viste a lezione

 Barbera C., Argento vivo (il movimento come nuova dimensione di vita dell'anziano). Libero di scrivere edizioni

DOCENTI E COMMISSIONI

Commissione d'esame

ALDA BOCCINI

DANIELA SENAREGA

EMILIA TASSO (Presidente e Coordinatore di corso integrato)

LEZIONI

INIZIO LEZIONI

Primo semestre da ottobre 2017

ESAMI

MODALITA' D'ESAME

Esame scritto

MODALITA' DI ACCERTAMENTO

Tramite esame finale

Calendario appelli

Dati Ora Luogo Tipologia Note
06/06/2017 15:30 GENOVA Scritto Sede esame: Auletta Polo Didattico Chirurgico
11/07/2017 15:30 GENOVA Scritto Sede esame: Auletta Polo Didattico Chirurgico
05/09/2017 15:30 GENOVA Scritto Sede esame: Auletta Polo Didattico Chirurgico