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CODICE 67091
ANNO ACCADEMICO 2018/2019
CFU
SETTORE SCIENTIFICO DISCIPLINARE M-EDF/01
SEDE
  • SAVONA
PERIODO 1° Semestre
MODULI Questo insegnamento è un modulo di:
MATERIALE DIDATTICO AULAWEB

PRESENTAZIONE

Corso teorico- pratico  per fornire gli strumenti per lavorare dall’età adulta a quella anziana e molto anziana. Prevede : studio delle modificazioni fisiologiche dei singoli apparati;  le indicazioni e le controindicazioni del lavoro pratico; usodella terminologia ginnastica  per creare e organizzare al meglio il lavoro ed imparare a programmarlo; protocolli di ginnastica vertebrale vecchi e nuovi di un ente ospedaliero; panoramica sulle diverse discipline e le slow move.

OBIETTIVI E CONTENUTI

OBIETTIVI FORMATIVI

Questo insegnamento deve fornire conoscenze sulle specifiche problematiche dell’età adulta e soprattutto anziana analizzate sia in rapporto all’età, ai distretti anatomici interessati, alle principali terapie attuabili, correlando a tali situazioni percorsi motori e/o sportivi.

OBIETTIVI FORMATIVI (DETTAGLIO) E RISULTATI DI APPRENDIMENTO

Organizzazione e conduzione di attività motorie per l'età adulta e anziana

MODALITA' DIDATTICHE

lezioni teorico-pratiche

PROGRAMMA/CONTENUTO

Terminologia ginnastica e descrizione degli esercizi

Invecchiamento (cambiamenti fisiologici in rapporto agli apparati: locomotore, respiratorio, cardiovascolare e sistema nervoso)

Programmazione di un piano di lavoro

Analisi dei programmi di ginnastica vertebrale ospedalieri

Percezione dello schema corporeo

Ginnastica vertebrale/posturale

Ginnastica antalgica, posture ed esercizi sedativi

Mobilità articolare

Esercizi di memorizzazione

Equilibrio

Coordinazione

Respirazione

Tecniche di rilassamento

 Ginnastica Addominale (tecnica-didattica-errori comuni)

 

 

Ginnastica perineale

Ginnastica in gravidanza (regole base per ogni attività)

Ginnastiche “dolci”, yoga e  Pilates

Prevenzione cadute

Ergonomia e consigli generali

TESTI/BIBLIOGRAFIA

P. Cabella, A. Boccini . La Ginnastica della Postura .Libero di scrivere edizioni

Slides viste a lezione

 Barbera C., Argento vivo (il movimento come nuova dimensione di vita dell'anziano). Libero di scrivere edizioni

DOCENTI E COMMISSIONI

Commissione d'esame

ALDA BOCCINI (Presidente)

GABRIELLA GAIMARI (Presidente)

DANIELA SENAREGA (Presidente)

LAURA STURLA (Presidente e Coordinatore di corso integrato)

LEZIONI

INIZIO LEZIONI

Primo semestre da ottobre 2018/p>

ESAMI

MODALITA' D'ESAME

Esame scritto

MODALITA' DI ACCERTAMENTO

Tramite esame finale

Calendario appelli

Dati Ora Luogo Tipologia Note
09/01/2019 15:45 GENOVA Scritto SEDE DI ESAME : AULA 8 Polo Didattico Biomedico Gastaldi
13/02/2019 15:45 GENOVA Scritto
05/06/2019 15:45 GENOVA Scritto SEDE DI ESAME : AULA 8 Polo Didattico Biomedico Gastaldi
01/07/2019 15:45 GENOVA Scritto SEDE DI ESAME : AULA 8 Polo Didattico Biomedico Gastaldi
04/09/2019 15:45 GENOVA Scritto SEDE DI ESAME : AULA 8 Polo Didattico Biomedico Gastaldi