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CODICE 81076
ANNO ACCADEMICO 2023/2024
CFU
SETTORE SCIENTIFICO DISCIPLINARE M-EDF/02
SEDE
  • SAVONA
PERIODO 1° Semestre
MODULI Questo insegnamento è un modulo di:
MATERIALE DIDATTICO AULAWEB

PRESENTAZIONE

Breve corso teorico e pratico di Judo, Arte Marziale giapponese e Sport Olimpico.

OBIETTIVI E CONTENUTI

OBIETTIVI FORMATIVI

In ciascun modulo integrato il docente impartisce lezioni di teoria e tecnica della singola attività sportiva mediante lezioni frontali ed esperienza tecnica sui campi da gioco, in riferimento specifico alle principali specializzazioni dell’atletica, della ginnastica ritmica e del judo

OBIETTIVI FORMATIVI (DETTAGLIO) E RISULTATI DI APPRENDIMENTO

Al termine del corso di Judo lo studente conoscerà teoria, regole, comportamenti e tecniche fondamentali della disciplina. Queste conoscenze permetteranno di: interpretare il modello prestativo dello sport in previsione di una corretta programmazione dell'allenamento; rafforzare l'atteggiamento rispettoso e collaborativo  nei confronti dell'ambiente in cui si opera e dei compagni con cui ci si rapporta; avere un comportamento igienico e salutistico adeguato alle esigenze dell'allenamento fisico e le competenze per trasmettere tale comportamento ai futuri allievi; conoscere e insegnare esercizi e giochi di opposizione in massima sicurezza utili allo sviluppo psico-fisico dell'allievo; sapere eseguire e insegnare alcune tecniche fondamentali della disciplina che permettono la prevenzione dei traumi da caduta ed educano al controllo e gestione  delle situazioni di contrasto.

MODALITA' DIDATTICHE

lezioni teoriche frontali e attività pratica in palestra

PROGRAMMA/CONTENUTO

TEORIA

  • Sport di Combattimento e Arti Marziali: definizione e descrizione
  • Judo
    • Definizione e descrizione
    • Principi
    • Cenni storici
    • Organizzazione in Italia e nel mondo
    • Regolamento gara
    • Classificazioni tecniche
    • Modello di prestazione
    • Abbigliamento e igiene personale per una pratica in sicurezza
    • Le regole del Dojo

PRATICA

  • Il saluto (Rei)
  • Tecniche di caduta al suolo (Ukemi Waza): cadute dietro, avanti, lateriali, rotolate
  • La guardia, gli spostamenti, il contatto, le prese e gli squilibri
  • Tecniche in piedi di proiezione (Tachi Waza)
  • Tecniche a terra di immobilizzazione (Ne Waza)
  • Transizione in piedi a terra
  • Tecniche di difesa, combinazione e contrattacco
  • Esercizi e giochi di combattimento in progressione

TESTI/BIBLIOGRAFIA

  • Dispense Corso su Aulaweb
  • Kano Jigoro "Judo Kodokan" Ed. Mediterranee, 2005
  • Kano Jigoro "Fondamenti del Judo" Ed. Luni, 2013
  • Muroni RM; Pierantozzi E "Judo Scuola Primaria" Ed. FIJLKAM, Roma 2007

DOCENTI E COMMISSIONI

Commissione d'esame

ANDREA CREPALDI

DAMIANO PORCU

EMANUELA PIERANTOZZI (Presidente e Coordinatore di corso integrato)

CLAUDIO GIOVANNI SCOTTON (Presidente Supplente)

DANIELA SENAREGA (Presidente Supplente)

LEZIONI

INIZIO LEZIONI

Ottobre

 

Orari delle lezioni

L'orario di tutti gli insegnamenti è consultabile all'indirizzo EasyAcademy.

ESAMI

MODALITA' D'ESAME

L'esame è composta da una parte pratica e uno scritto.

L'esame pratico sarà svolto a fine corso Judo e prevede l'esecuzione corretta di alcune tecniche apprese durante le lezioni per acquisire l'idoneità e così potere svolgere l'esame scritto.

L'esame scritto, sotto forma di questionario, si potrà svolgere durante gli appelli a calendario di "Sport Individuali e di Combattimento". .

Il questionario sarà composto da domande a risposta multipla delle tre materie del corso integrato: Atletica, Attrezzistica e Judo.

Calendario appelli

Dati Ora Luogo Tipologia Note
12/06/2024 14:00 SAVONA Scritto
03/07/2024 14:00 SAVONA Scritto
11/09/2024 14:00 SAVONA Scritto
15/01/2025 14:00 SAVONA Scritto
29/01/2025 14:00 SAVONA Scritto