PRESENTAZIONE

Il corso illustra le basi teoriche della fisiologia dello sport e della metodologia dell’allenamento sportivo utili per un primo orientamento nei vari campi di intervento professionale. Attraverso l’alternarsi di momenti teorici si presentano le problematiche generali che saranno punti di riferimento per i futuri insegnamenti caratterizzanti il Corso di Studi.

OBIETTIVI E CONTENUTI

OBIETTIVI FORMATIVI

L’obiettivo formativo dell’insegnamento è fornire conoscenze approfondite inerenti agli effetti di diversi programmi di allenamento sugli aspetti funzionali dell’atleta.

OBIETTIVI FORMATIVI (DETTAGLIO) E RISULTATI DI APPRENDIMENTO

Il Corso si propone di fornire conoscenze utili a programmare un allenamento nelle diverse tappe della preparazione, specificando le risposte fisiologiche e metaboliche in base alle caratteristiche individuali degli atleti, al modello prestativo-fisiologico dello sport considerato e all’ambiente nel quale la disciplina sportiva viene svolta.

Al termine dell’insegnamento, si dovrà:

• Conoscere le risposte acute e gli adattamenti fisiologici ottenuti dall’allenamento aerobico ed anaerobico.  
• Saper analizzare e valutare il modello fisiologico negli sport individuali e di squadra.  
• Conoscere le risposte fisiologiche e metaboliche all’allenamento in quota e in acqua.
• Saper strutturare programmi di allenamento annuali e pluriennali degli atleti master
• Conoscere la fisiologia dell’invecchiamento riguardante le capacità aerobiche, anaerobiche e muscolari.  

PREREQUISITI

Studenti/esse devono dimostrare di aver acquisito nel Corso Triennale elementi di Fisiologia Generale (fisiologia callulare, potenziale di membrana e d’azione, mezzi di comunicazioni fra le cellule-sinapsi); di Fisiologia degli apparati (apparato cardiovascolare e respiratorio) e di Neurofisiologia (contrazione muscolare, sviluppo e controllo della forza muscolare) oltreché conoscenze di base del Sistema Endocrino e di Biochimica.

MODALITA' DIDATTICHE

Il corso prevede una suddivisione di lezioni come segue: lezioni frontali con l’ausilio di presentazioni al computer e supporti multimediali.

PROGRAMMA/CONTENUTO

Introduzione all’allenamento delle capacità aerobiche e anaerobiche: I principi di base della fisiologia in ambito degli sport di endurance. Applicazione dei vari mezzi e metodi di allenamento per raggiungere miglioramenti dei parametri fisiologici.

Attività fisica a quote medie ed elevate: Principi di base delle risposte acute e degli adattamenti indotti dall’allenamento in ambiente ipobarico.

Atleta Master, allenamento e prestazione a 40 anni e oltre: Principi di base riguardante la fisiologia dell’invecchiamento respiratorio, muscolare e metabolico.  

Attività fisica in acqua: nuoto e immersione in apnea: Principi base delle risposte acute e degli adattamenti indotti dall’allenamento in ambiente iperbarico.

TESTI/BIBLIOGRAFIA

Slide.

La bibliografia scientifica sarà indicata ad ogni lezione.

DOCENTI E COMMISSIONI

Commissione d'esame

CARLA COGO (Presidente)

MARCO PANASCI' (Presidente)

PIERO RUGGERI (Presidente e Coordinatore di corso integrato)

LEZIONI

INIZIO LEZIONI

II semestre, marzo.

Orari delle lezioni

L'orario di questo insegnamento è consultabile all'indirizzo: Portale EasyAcademy

ESAMI

MODALITA' D'ESAME

L’esame sarà Scritto con domande a risposta aperta.

Questo insegnamento è parte del corso integrato di “Aspetti biologici e biomeccanici della prestazione sportiva 2”. Per tale ragione, l’esame per questo modulo di insegnamento dovrà essere effettuato insieme agli altri 2 insegnamenti nella stessa data di appello.

La prova scritta sarà composta da tre domande a risposta aperta e avrà la durata di 40 minuti.

Questa parte di esame sarà considerata superata con la votazione di 18/30.

L’esame del corso integrato verrà considerato superato se tutte e tre le prove avranno raggiunto la votazione di almeno 18/30.

Il voto finale del corso integrato deriverà dalla media ponderata delle tre singole votazioni.

Per i casi con certificazione di DSA, di disabilità o di altri bisogni educativi speciali, si applicano la normativa e i regolamenti in tema di disabilità e DSA di Ateneo (https://unige.it/disabilita-dsa/normativa).

Cfr. inoltre la sezione “Altre informazioni” della presente scheda insegnamento.

MODALITA' DI ACCERTAMENTO

L’esame scritto verificherà l’acquisizione delle conoscenze di base dell’insegnamento. Le domande permetteranno di valutare la capacità di applicare le conoscenze acquisite sia in ambito metodologico che fisiologico. Si dovrà saper collegare e integrare le conoscenze apprese durante le lezioni con le conoscenze acquisite durante lo studio individuale. L’esame scritto (a risposta aperta) verterà principalmente sugli argomenti trattati durante le lezioni e avrà lo scopo di valutare non solo il raggiungimento di un livello adeguato di conoscenze di base, ma anche l’acquisizione della capacità di analizzare criticamente i quesiti che verranno posti nel corso dell’esame.

ALTRE INFORMAZIONI

Si consigliano i casi con certificazione di DSA, di disabilità o di altri bisogni educativi speciali di contattare sia il referente di Dipartimento, Prof. Nicola Girtler, sia il docente all’inizio delle lezioni per concordare modalità didattiche e d’esame che, nel rispetto degli obiettivi dell’insegnamento, tengano conto delle modalità di apprendimento individuali e forniscano idonei strumenti compensativi/dispensativi riconosciuti dal Servizio DSA di Ateneo.