OBIETTIVI E CONTENUTI

OBIETTIVI FORMATIVI

In ciascun modulo integrato il docente impartisce lezioni di teoria e tecnica della singola attività sportiva mediante lezioni frontali ed esperienza tecnica sui campi da gioco, in riferimento specifico alle principali specializzazioni dell’atletica, della ginnastica ritmica e del judo

OBIETTIVI FORMATIVI (DETTAGLIO) E RISULTATI DI APPRENDIMENTO

Al termine del modulo, la studentessa/lo studente avrà acquisito conoscenze teoriche e pratiche relative alla disciplina del Judo, comprese la storia , le regole, i comportamenti e le tecniche fondamentali. Tali competenze consentiranno di:

• Analizzare e interpretare il modello prestativo del Judo come sport di combattimento e come attività educativa;
• Sviluppare e consolidare un atteggiamento rispettoso, collaborativo e responsabile nei confronti dell’ambiente di apprendimento e delle persone con cui si interagisce, nel rispetto delle regole e dei valori propri della disciplina;
• Adottare e promuovere comportamenti igienico-sanitari e stili di vita salutari, adeguati alle esigenze dell’attività fisica, acquisendo le competenze per trasmettere tali abitudini anche a futuri allievi e allieve;
• Proporre e condurre in sicurezza esercitazioni e giochi di opposizione, utili allo sviluppo psico-fisico degli allievi, con particolare attenzione alla progressione didattica e agli aspetti relazionali;
• Sapere eseguire e sapere insegnare correttamente le principali tecniche di caduta (ukemi), fondamentali per la prevenzione dei traumi da impatto e per l’educazione al controllo motorio e alla gestione delle situazioni di contrasto fisico.

MODALITA' DIDATTICHE

l modulo prevede un approccio integrato che combina lezioni frontali, per l’acquisizione dei fondamenti teorici, con attività pratiche di judo, mirate allo sviluppo di competenze motorie, educative e relazionali. La didattica si articola in momenti di esercitazione tecnica, lavori di gruppo, analisi di casi studio e progettazione applicata, con l’obiettivo di formare futuri educatori capaci di utilizzare alcuni elementi del judo come strumenti educativi e formativi nei contesti scolastici, ricreativi e sportivi.

Durante il modulo, le studentesse e gli studenti saranno coinvolti in attività pratiche ispirate a casi reali o simulati. Lavorando in piccoli gruppi, dovranno:

• Selezionare autonomamente un’attività motoria da proporre, utilizzando tecniche e strumenti appresi durante le lezioni

• Progettare un’attività di base legata al judo, coerente con specifici obiettivi educativi e adattata al contesto individuato

• Presentare e dimostrare praticamente l’attività progettata, esplicitando le scelte didattiche, metodologiche e organizzative

• Discutere criticamente le proposte con i compagni, sviluppando capacità di confronto, riflessione e miglioramento

• Sviluppare competenze di autovalutazione e valutazione tra pari, riconoscendo il valore del lavoro di gruppo e del feedback costruttivo

Questo metodo promuove un apprendimento attivo e riflessivo, che valorizza sia la dimensione tecnica e motoria del judo, sia le sue potenzialità educative, relazionali e inclusive.

PROGRAMMA/CONTENUTO

TEORIA

• Sport di Combattimento e Arti Marziali: definizione e descrizione
• Judo
  • Definizione e descrizione
  • Principi
  • Cenni storici
  • Organizzazione in Italia e nel mondo
  • Regolamento gara
  • Classificazioni tecniche
  • Modello di prestazione
  • Abbigliamento e igiene personale per una pratica in sicurezza
  • Le regole del Dojo
  • Didattica di base

PRATICA

• Il saluto (Rei)
• Progressione didattica per l'apprendimento delle tecniche di caduta al suolo del Judo (Ukemi Waza): cadute dietro, avanti, laterali, rotolate
• La guardia, gli spostamenti, il contatto, le prese e gli squilibri
• Tecniche in piedi di proiezione (Tachi Waza)
• Tecniche a terra di immobilizzazione (Ne Waza)
• Transizione in piedi - a terra
• Tecniche di difesa, combinazione e contrattacco
• Esercizi e giochi di combattimento in progressione

TESTI/BIBLIOGRAFIA

• Dispense delle lezioni disponibili su Aulaweb del modulo
• Kano Jigoro "Judo Kodokan" Ed. Mediterranee, 2005
• Kano Jigoro "Fondamenti del Judo" Ed. Luni, 2013
• Muroni RM; Pierantozzi E "Judo Scuola Primaria" Ed. FIJLKAM, Roma 2007

DOCENTI E COMMISSIONI

LEZIONI

INIZIO LEZIONI

I semestre - Ottobre

Orari delle lezioni

L'orario di questo insegnamento è consultabile all'indirizzo: Portale EasyAcademy

ESAMI

MODALITA' D'ESAME

L’esame del modulo di Judo è articolato in due parti:

• Una prova pratica di idoneità, che verrà svolta al termine delle lezioni del modulo di Judo
• Una prova scritta, integrata con gli altri moduli dell’insegnamento (Atletica e Attrezzistica)

La parte pratica è propedeutica alla prova scritta, potrà essere sostenuta solo da chi avrà frequentato almeno il 70% delle ore di lezione previste.

la prova pratica sarà svolta in piccoli gruppi, con le seguenti fasi:

1. Progettazione dell’attività: ogni gruppo prepara

   • un riscaldamento libero (max 5 minuti), semplice ma efficace

   • una sequenza tecnica (max 3 minuti) in base alle tecniche apprese durante le lezioni

2. Esecuzione: il gruppo svolge l’attività rispettando tempi, precisione, sicurezza e collaborazione tra i membri

3. Valutazione tra pari: ogni gruppo osserva e valuta a turno un altro gruppo, con criteri condivisi (chiarezza, tecnica, efficacia, lavoro di squadra)

La prova scritta consiste in un questionario composto da 11 domande a risposta multipla, con una sola risposta corretta per ciascun quesito. Il tempo massimo per completare il test è di 11 minuti (14 minuti per studenti/studentesse con diritto al tempo aggiuntivo). Il punteggio minimo per la sufficienza è di 6 risposte corrette su 11, corrispondente al voto di 18/30.
Il punteggio ottenuto nel modulo Judo contribuirà alla media finale con quelli dei moduli di Atletica e Attrezzistica.

MODALITA' DI ACCERTAMENTO

L'idoneità pratica mira a verificare competenze tecniche, organizzative, relazionali e la capacità di lavorare in sicurezza.

L'esame scritto mira a verificare non solo la memorizzazione dei contenuti, ma anche la loro comprensione critica e applicabilità in contesti educativi.