PRESENTAZIONE

Il corso illustra agli studenti  le basi teoriche dell’attività motoria ed offre spunti di metodologia utili per un primo orientamento nei vari campi di intervento professionale.  Vengono presentate le varie tipologie di allenamenti consigliabili a soggetti normopeso, sovrappeso ed obesi. Inoltre, sono presentate le tappe di intervento motorio sul bambino.

OBIETTIVI E CONTENUTI

OBIETTIVI FORMATIVI

Acquisizione di competenze di base inerenti i metodi e le tecniche delle attività motorie e gestione delle diverse tipologie di allenamento.

OBIETTIVI FORMATIVI (DETTAGLIO) E RISULTATI DI APPRENDIMENTO

Acquisizione di competenze di base inerenti i metodi e le tecniche delle attività motorie. Comprensione dei processi fisiologici e biomeccanici alla base delle strutture di apprendimento dell'allenamento.  Conoscenza dei principi della prestazione.

MODALITA' DIDATTICHE

Lezioni teoriche frontali.

PROGRAMMA/CONTENUTO

Attività fisica aerobica e anaerobica

Le discipline sportive e loro classificazione

I principi dell’allenamento

Diverse tipologie di allenamento e il loro ruolo nel dimagrimento

Attività fisica a digiuno

L’attività fisica nel soggetto obeso 

L’attività motoria nel bambino in età scolare

Test di valutazione funzionale nello sportivo

TESTI/BIBLIOGRAFIA

Slides delle lezioni fornite dal docente

Testo consigliato: Allenamento sportivo: teoria metodologia e pratica - UTET editore

DOCENTI E COMMISSIONI

Commissione d'esame

CONSUELO BORGARELLI (Presidente)

CINZIA ZUCCHI (Presidente)

MIRIAM CORNICELLI

ELENA FORMISANO

EMANUELA LUISA FAELLI (Presidente e Coordinatore di corso integrato)

LEZIONI

INIZIO LEZIONI

II SEMESTRE, MARZO 2021

Orari delle lezioni

L'orario di questo insegnamento è consultabile all'indirizzo: Portale EasyAcademy

ESAMI

MODALITA' D'ESAME

Esame orale

MODALITA' DI ACCERTAMENTO

Calendario appelli