PRESENTAZIONE

Il modulo 'Attività fisica ed invecchiamento' spiega come cambiano il sistema muscolo-scheletrico, sensorimotorio e le funzioni esecutive durante l’invecchiamento e quali siano gli effetti dell’attività fisica su questi cambiamenti.

OBIETTIVI E CONTENUTI

OBIETTIVI FORMATIVI (DETTAGLIO) E RISULTATI DI APPRENDIMENTO

Al temine dell'insegnamento si dovrà comprendere come cambiano il sistema muscolo-scheletrico, sensorimotorio e le funzioni esecutive durante l’invecchiamento e conoscere gli effetti dell’attività fisica su questi aspetti.

MODALITA' DIDATTICHE

Lezioni frontali.

Gli studenti con certificazioni valide per Disturbi Specifici dell’Apprendimento (DSA), per disabilità o altri bisogni educativi, sono invitati a contattare il docente e il referente per la disabilità della Scuola/Dipartimento all’inizio del corso per concordare eventuali modalità didattiche che, nel rispetto degli obiettivi dell’insegnamento, tengano conto delle modalità di apprendimento individuali.

PROGRAMMA/CONTENUTO

Il sistema neuromuscolare e la performance motoria nell’anziano

1. La performance motoria nell’anziano
2. Deterioramento strutturale e funzionale a livello cerebrale
3. Deterioramento della conduzione nervosa centrale e periferica
4. Deterioramento della propriocezione

Le funzioni esecutive e l’invecchiamento cognitivo

1. Cosa sono le funzioni esecutive e quali hanno un impatto sulla performance motoria
2. Gli effetti dell’inivecchiamento sull’attenzione, inibizione, memoria di lavoro, processing speed, problem solving
3. Aree cerebrali responsabili delle funzioni esecutive e loro evoluzione durante l’invecchiamento

Attività fisica, plasticità cerebrale e performance cognitiva nell’anziano

1. Plasticità cerebrale
2. Gli effetti dell’attività fisica sulla performance cognitiva
3. Non-invasive brain stimulation tecniques (NIBS) e loro applicazione nell’ambito cognitivo

Apprendimento motorio e plasticità sensorimotoria nell’anziano

1. Plasticità cerebrale delle aree sensorimotorie, come valutarla e come evocarla
2. Apprendimento motorio, effetti dell’attività fisica sulla capacità di apprendere un movimento, tecniche innovative di apprendimento motorio ed effetti dell’invecchiamento
3. Non-invasive brain stimulation techniques (NIBS) e loro applicazione nell’ambito motorio

 Sarcopenia

1. Definizione di sarcopenia
2. Cambiamenti fisiologici età associata
3. Diagnosi di sarcopenia
4. Stili di vita che possono favorire la sarcopenia
5. Cause ormonali della sarcopenia
6. Danno da radicali liberi
7. Modificazioni del muscolo nell’anziano
8. MRFs e cellule satelliti

 Tessuto osseo

1. Il metabolismo osseo
2. RANK/OPG ratio
3. Variazioni del metabolismo del calcio e del fosfato nell’anziano
4. Fattori determinanti l’invecchiamento osseo
5. Età come fattore di rischio fratturativo
6. Le cartilagini articolari nell’anziano

Modificazione cardio-respiratorie nell’invecchiamento

1. La frequenza cardiaca e la gittata sistolica nell’anziano
2. I volumi respiratori e la ventilazione polmonare nell’anziano
3. Decremento della VO2 max nell’anziano
4. Fattori responsabili della diminuzione della potenza aerobica nell’anziano
5. Prestazione sportiva nell’anziano

TESTI/BIBLIOGRAFIA

Slides e articoli scientifici forniti dal docente.

DOCENTI E COMMISSIONI

LEZIONI

INIZIO LEZIONI

Primo semestre.

Orari delle lezioni

L'orario di questo insegnamento è consultabile all'indirizzo: Portale EasyAcademy

ESAMI

MODALITA' D'ESAME

L'esame è scritto ed è integrato con quello dell'insegnamento "Fisiologia dell'invecchiamento".

L'esame prevede 31 domande a risposta multipla (4 scelte possibili, una corretta) bilanciate sulla base del numero dei crediti di ciascuno dei due moduli. Ogni domanda vale un punto.

La durata è di 40 minuti.

ALTRE INFORMAZIONI

Si consiglia, a inizio corso, di iscriversi ad Aulaweb in modo da ricevere ed essere sempre aggiornati sui dettagli dell'insegnamento.